Houlà mon épaule ! Outch mon dos ! Aïe mon pied !
Heureusement Monsieur Clavicule est là pour nous accompagner pour nous sentir bien dans notre corps.

Avec ce livre, pas question de travailler le « summer body » qui va bien avec le maillot de bain de l’année. Il s’agit plutôt de comprendre la douleur pour mieux la traiter. Dans un premier temps, Monsieur Clavicule nous informe sur ce qu'est la douleur et son ressenti. Ensuite il nous conseille afin d'atténuer son impact : sommeil, alimentation, parcours médical, pratique du sport car

« Le mouvement c'est la vie ! »

Et donc il faut bouger ! Le livre comprend des exercices très pédagogiques pour traiter 25 pathologies du quotidien. La vôtre y est sûrement !

Nicolas Tikhomiroff, alias Monsieur Clavicule, est kiné, ostéopathe et quadragénaire. Suite à une grave fracture du pied, il est passé de soignant à patient. Ce retournement de situation lui a fait replacer empathie et traitement de la douleur au centre de sa pratique.

Allez Hop ! Hop ! Hop !

https://www.monsieurclavicule.com/